林芝旅行社提示进藏须知

林芝旅行社提醒你进入西藏前要看看身体状态，高原反应不是小事情！林芝旅游包车就选本店，服务周到，价格实在，林芝租车就选本汽车租赁公司，车多车新车险全！

1. 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，有严重感冒的游客请康复后再进藏。

2. 西藏地处高原，大部分客人会有或轻或重的高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），放松心态，一般轻微的高反在1-3天左右就会消失，所以不用太过忧心；极少数旅客会出现严重高反，只要及时与导游或司机沟通，能及时吸氧或送医即可。

3. 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，所以请客人自带一些零食及饼干。

4. 由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。

5. 西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

6. 每年的4——11月份是比较适合去西藏旅游的时间。