拉萨、林芝、雅鲁藏布大峡谷六日游

拉萨机场或火车站接团

　　欢迎您来到雪域高原，我社将

根据您的到达交通安排接站。圣城拉萨海拔3650米，初到高原请仔细阅读我们的温馨提示，入住酒店后少运动，当天不要洗澡、洗头等，以尽快适应高原 气候环境。

住宿：拉萨市区酒店　就餐：当天不含餐

温馨提示：初次进藏的游客尽量做到说话不要吵，吃饭不要饱，走路不要跑，最好不洗澡。

拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街

　　早餐后游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――【布达拉宫】，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像， 是藏民族文化的集中体现。备注：因门票时间限制，有可能早上参观大昭寺，下午参观布达拉宫。

　　午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】，寺 中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷 。（游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。）

住宿：拉萨市区酒店　就餐：早、中、晚餐

温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定，请听从导游安排。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候须谨慎。

拉萨－巴松错－林芝八一

　　早餐后乘车前往素有‘西藏九寨沟，小瑞士’之称的西藏江南林芝，途中经过松赞干布出生地，了解松赞干布生平。后翻越海拔5013的【米拉山口】。后到达松多用中餐，中餐后到达中流砥柱，体验西藏江南的迷人景色，沿途欣赏美丽的藏东田园风光拉萨河风光、尼洋河风光，驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—【巴松错】红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境，游玩出来沿318国道抵达西藏江南--林芝首府八一镇。

住宿：林芝地区酒店　就餐：早、中、晚餐

温馨提示：今天车程长，但在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。沿途交警限速40KM/小时，行程紧张，需早起，提前让酒店前台准备外带早餐

八一—雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦—八一

　　早晨乘车前往【雅鲁藏布江风景区】车游, 途中沿着米林抵达派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往观景台，观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、玉松田园风光观景台，情比石坚、大桑树；情比石坚、大桑树、在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】,观赏闻名于世的雅鲁藏布拐弯, 然后返回八一镇。

住宿：林芝地区酒店　就餐：早、中、晚餐

温馨提示：景致美不胜收，林芝精华景点一网打尽，您可以利用今天多拍一些相片。导游推荐自费景点“南伊沟”亮点多多，有条件值得参加。

林芝－卡丁沟－拉萨

　　早晨驱车返回拉萨，途中参观前往【卡定天佛瀑布景区】（或者游览尼洋阁或秀巴古堡，由导游根据实际情况安排），她位于318国旁的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流 直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。然后返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀 其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。

住宿：拉萨市区酒店　就餐：早、中、晚餐

温馨提示：此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。

拉萨送团

　　早餐后根据您的返回交通在拉萨送团（机场或火车站），结束难忘的印象西藏圣地之旅。

住宿：无　就餐：早餐

温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。